Enfadarse sólo trae problemas. Te entra un calor que te invade el cuerpo y al final haces o dices cosas de las que al final te arrepientes. Mira lo que le ocurrió a Donald y toma nota.
COMPRENSIÓN AUDIOVISUAL
¿ Sabes qué emoción siente Donald cuando no le salen los planes como él quiere?
¿ Te supera alguna vez la ira en alguna situación de tu vida?
¿ Sirve de algo la ira? ¿ Te ayuda o te trae problemas?
¿ Qué es lo que más enfadó a Donald?
¿ Qué hacía Donald para mantener la calma?
¿ Has probado alguna vez a hacerlo tú también? ¿ Y qué?
¿ Conoces otra técnica para mantener la calma?=
Aquí te dejamos un vídeo que publicamos el curso pasado pero que es necesario recordar periódicamente porque previene de muchos problemas: SOLO RESPIRA. Es otra forma de no perder la calma y evitar situaciones de ira y violencia. ¡Vamos a recordarlo!
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